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自律计划清单

自律计划清单

大小：10.00MB类别：生活服务

版本：v25.05.22系统：Android or ios

更新时间：2025-10-08 00:49:00

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自律计划清单，顾名思义，这是一款助力你提升自律能力的生活类软件。通过记录每日待办事项，可有效克服拖延，让你专注完成每日既定目标。不仅如此，你还能够自由设定日程时间，无论是工作计划，还是行程安排等，都能轻松搞定，十分实用。

自律计划清单怎么用

1. 设置好自己的专注时间，点击开始即可。

2. 点击“习惯”，用户能够自行定义并创建习惯，设定执行次数，如此便可开启属于自己的自律生活。

3. 点击任务，点击创建任务。

4. 然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可。

5. 返回任务首页，即可看到自己的待办事项。

自律计划清单软件特色

1. 每天清晨起床后，系统便会提醒你记录当日的待办事项，在一天即将结束时，还会告知你那些尚未完成的待办事项。

2. 系统每日都会绘制出近七日的事项完成分布图，使你能清晰直观地关注自身成长。

3. 内建的闹钟系统支持自定义铃声，只需上传心仪的音乐文件，然后点击切换即可。

自律计划清单软件功能

1. 专注功能：开启该功能后，即可利用正计时服务、倒计时服务或锁机服务提升专注力。

2. 复盘总结：你能够自主选择查看当日、当周、当月、当年的待办事项完成次数以及未完成数量。

3. 打卡、日历、事项管理、自习室、数据分析等诸多功能与服务，从各个方面助力你打理自己的日常生活。

自律计划清单小编测评

曾经，小编深受重度拖延症的困扰。但当我下定决心做出改变，并借助这款软件辅助后，不到一个月，拖延症状便彻底消失。现在，我的生活变得极为规律且健康，生活品质也大幅提升。真心推荐大家也用它来管理自己的日常生活！

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