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银锐健身软件

银锐健身软件

大小：70.8MB类别：健康医疗

版本：V1.1.9系统：Android or ios

更新时间：2025-10-08 00:51:00

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银锐健身软件由成都银脊商业管理集团有限公司倾力打造，这是一款聚焦私人健身指导的软件。它能为用户量身定制增肌、减脂以及塑形计划，还具备AI动作矫正与实时数据监测功能，无论是居家训练还是在健身房锻炼，各种场景都能完美覆盖。其专业课程库极为丰富，包含HIIT、瑜伽等500+训练方案。要是您有健身需求，可一定别错过这款软件呀！

银锐健身描述：

银锐健身App，堪称您专属的私人健身管家！无论身处何时何地，它都能为您量身定制个性化训练计划，提供专业的指导建议，还能实时追踪各项数据，助力您毫无负担地实现健身目标。开启健康生活，就从选择银锐起步！

银锐健身特色：

1. 计划动态适配：根据用户训练反馈，实时对计划进行调整。无论是训练频率还是强度，都能灵活地契合身体的变化情况。该计划涵盖增肌、减脂等多种目标，为用户提供动态优化后的训练路径。

2、课程场景精细化划分：依据训练场景，分为家庭徒手课程、器械练习课程等，每门课程都附有环境适配方面的建议，例如针对小户型的动作调整，以此满足不同场地条件下的训练需求。

3、深度解析数据：对心率、体脂等数据进行整合，生成趋势报告，标记关键指标的变化节点，并与训练内容相关联，帮助用户理解数据与训练效果之间的联系。

4、教练实时互动：训练过程中可实时呼叫教练，借助视频连线的方式，教练能够及时纠正动作、解答突发疑问，真正做到练中问、问即答的即时指导。

5、资源整合完备：涵盖健身食谱、恢复技巧等相关配套资源，并依据训练目标进行分类。例如，针对减脂期，提供与之匹配的食谱及训练计划，构建练、吃、恢复的完整闭环。

银锐健身亮点：

1、提供高质量的在线指导和训练建议，获得专业的健身指导；

2、提供多种训练模式，可以满足不同用户的学习和训练习惯；

3、操作便捷，可以轻松上手，快速找到所需的功能和内容。

银锐健身如何使用？

1. 在首页点击【课程】、【教练】、【商城】、【营养餐】入口，选择相应服务。

2. 在教练页面选中【Ran・刘小冉】，查看Ta的擅长领域，接着点击【约课】来预约课程。

3、商城页浏览【运动鞋】【洗护个护】等分类，选购运动商品。

4、我的页面通过【我的约课】【我的体验课】等功能管理课程。

更新日志：

优化细节，修复已知问题

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