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Fit健身

Fit健身

大小：62.05MB类别：健康医疗

版本：V6.7.3 系统：Android or ios

更新时间：2025-10-28 01:08:32

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渴望拥有令人羡慕的好身材，却不知该从何处起步？无论你是初涉健身领域的新手小白，还是经验丰富的资深健身玩家，Fit健身都能依据你的个人情况，精心定制专属的训练与饮食计划，助力你轻松实现减脂、增肌或是塑形的目标。

Fit健身平台内，拥有超400节高品质的健身课程，同时配备600+动作教学视频。这些视频中，动作标准规范，分解细致清晰，让你想练错都不容易。

不仅如此，Fit健身还贴心地对课程进行分阶段设置，并搭配专业的营养建议，科学又高效。用户还能通过打卡记录训练过程，随时回顾自己的蜕变历程，在专业的指导下，毫无负担地开启健身之旅。

Fit健身怎么注销账号

1. 打开Fit健身应用，轻点右下角“我的”按钮，进入个人中心页面，接着点击右上角的“设置”齿轮状图标。

2、成功进入设置页面后，点击“账号管理与绑定”功能选项。

3、在页面底部找到并点击“注销账号”按键选项，依据系统提示的注销步骤逐步完成操作，就能成功注销账号。

Fit健身怎么记录训练

1. 开启Fit健身应用，轻点底部导航栏里的“训练”选项，从而进入训练模块。

2、在训练页面中浏览并选择一项你想要进行的训练课程或计划。

3、点击“开始第1次训练”按钮，按照课程提示完成当天的训练内容。

4、训练结束后，系统会自动记录本次训练数据并保存至训练历史中。

Fit健身怎么解锁课程

1. 开启Fit健身应用，轻点底部导航栏里的“发现”选项，从而进入内容浏览页面。

2、在发现页面中找到并点击“课程库”入口，进入全部课程列表。

3、浏览课程库内容，点击进入你感兴趣的课程详情页面。

4、于课程详情页面，点击“参加课程”按钮，就能把课程添加到“我的课程”里。

Fit健身内容简介

1、让任何人都能成为腹肌撕裂者。

2、支持全身的活力燃脂运动。

3、轻松养成自然翘臀。

4、提供徒手胸肌训练。

5、助力雕刻深邃人鱼线、马甲线。

Fit健身魅力亮点

1、根据你的健身目标和基础

可根据用户的训练日程，为用户精心打造完全契合的四周专属个人训练计划。

2、国家营养师团队

由专业团队匠心定制的减脂饮食计划，搭配专业运动规划，助你实现越吃越瘦的美好愿景。

3、训练后智能反馈

之恶能剖析用户的训练表现与身体适应程度，据此有针对性地调整后续计划，从而保证用户取得持续成效并实现快速进步。

4、释放自身潜能

助力用户坚持训练，在短短两周后感受显著变化。

Fit健身功能特色

1、超过400节课程，涵盖减脂、瑜伽、体态纠正等多种训练。

2、600+训练动作搭配高清视频，清晰讲解，标准示范。

3、个性化定制计划，按阶段提供饮食和训练建议。

4、多时长的课程内容适配不同场景，支持记录打卡，随时锻炼。

Fit健身更新日志

v6.7.3版本

1、更新资源内容

v6.7.2版本

1、修复若干问题

2、提升用户体验

  • 健身减肥
  • 健身锻炼
  • 运动健康app

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