
大小:26.5MB类别:健康医疗
版本:V1.8.18 系统:Android or ios
更新时间:2025-11-01 00:45:32
小计划打卡为你打造了一款简洁高效的工具,助力你制定并跟进计划。完成小计划打卡后,它具备打卡、记录、提醒等诸多实用功能,助你战胜拖延症,提升执行力。借助专注计时、倒数日以及目标进度追踪等特色,确保每一个小目标都能稳步达成。此外,你不仅能够创建待办清单,还能与好友一同打卡,彼此监督、共同进步。该工具干扰,完全免费,助力你养成良好习惯,一步步迈向成功。
1、登录并进入计划页面
打开,登录后进入计划页面,点击右侧“+”开始设置计划。
2、选择计划类型
可选择“我的计划”,也能挑选“共享计划”“给TA计划”,或者浏览“计划广场”。
3、创建计划
依据自身需求挑选计划类别(例如健身、学习之类),也可点击“自定义计划”。
4、设置计划内容
输入标题,设定打卡频次(如每日、按周等),选择打卡时间。
5、高级设置
设置提醒时间、目标、备注、打卡方式等,完成后返回计划页面。
6、执行打卡
点击计划详情,点击“打卡”按钮。
7、提交打卡内容
输入计划情况或上传照片/录音,点击“打卡”完成。
1、今日计划
提供每日任务清单,帮助提升执行力,防止拖延。
2、共享计划
和好友一同开展计划,彼此监督,通过评论互动,提升打卡的动力,集体行动往往效果更佳。
3、专注模式
聚焦时钟与番茄计时功能,助力你放下手机,全身心投入工作与学习,提升效率,养成自律习惯。
1、日程安排
用户能够制定详尽的日程安排,并设定任务提醒,以此保证重要事务按时完成。
2、分类标签
支持为任务添加分类标签,便于对不同任务进行筛选与管理。
3、多设备同步
任务数据能够在手机、电脑等众多设备之间实现同步,无论何时何地,都能对任务进行查看与编辑。
4、任务管理
具备快速添加、编辑及删除任务的功能,可设定优先级与截止日期,让任务管理变得轻松便捷。
1、提升执行力
帮助用户提高执行力,合理安排每日计划,减少拖延症。
2、个性化计划
用户可创建专属计划,或者为朋友定制计划,增进互动与共同进步。
3、互相监督
支持与其他用户互相打卡监督,形成积极的社交和自律氛围。
4、改变拖延习惯
专为期望克服拖延症的用户打造,提供助力改变不良习惯的实用工具与全方位支持。
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