潮汐最新下载-潮汐v4.0.8下载-玩下载

潮汐，一款聚焦身心健康的应用程序。它借助自然声音与冥想指导，助力用户于快节奏生活里寻觅内心的平静。无论你是期望专注工作、放松身心，亦或是改善睡眠质量，潮汐皆能给予对应的支持。这款软件能够帮助用户消解一天的压力。倘若你对它感兴趣，那就赶紧来体验一番吧！

有一种极为简单且易于实施的时间管理办法，借助定时器（例如潮汐）划分出25分钟的工作时段以及5分钟的休息时段。

英文表述为flow，它指的是一种把个人精神力量全身心投入到特定活动中的感受，当心流出现的时候，会同时伴随着高度的兴奋感与充实感。

1. 潮汐具备丰富多样的自然声音，助力用户于各类环境里寻得内心的宁静。

2. 丰富多样的冥想课程，涵盖基础练习直至高级冥想，满足不同水平层次用户的需求。

3、借助设定专注时长，并搭配自然声音，助力用户提升工作与学习的效率。

1、提供助眠音乐和白噪音，帮助用户快速入睡并提高睡眠质量。

2. 依据用户的使用习惯以及需求，给出个性化的声音与冥想课程推荐。

3、界面设计简洁美观，操作简单直观，用户体验极佳。

潮汐能够显著提升专注力，改善睡眠质量。尤其是它所提供的自然声音与冥想课程，备受用户青睐。自从使用潮汐，我的睡眠质量大幅提升，每晚都能迅速进入梦乡。而专注模式更是助力我在工作时始终保持高效状态，不再轻易被外界干扰打断。

v4.0.7版本

全新设计的首页工具与播放器

准许自己去接纳那些寻常的、乏味的小事物，所给予你的瞬间震撼。——安迪·沃霍尔

# 首页更新

- 支持了收藏声音场景作为首页空间

- 支持长按首页声音场景执行操作

- 调整了首页空间的样式、播放行为与设置等

# 专注更新

- 全新的专注界面、专注报告、专注环境

- 支持了音乐融合、静音专注功能

- 优化了番茄钟模式、实时活动、专注沉浸模式等

# 睡眠、小憩更新

- 全新的睡眠小憩界面与报告

- 优化了自动播放、修改轻唤醒、选择助眠内容等功能

# 播放器更新

- 全新的声音场景、睡眠故事、冥想练习播放器界面

- 支持了声音场景在播放器列表中滑动切换手势

- 新增了「定时器」功能，延长冥想练习时长、延续故事背景声

- 新增了海报分享、音乐融合、跳转工具、冥想背景声等功能

# 呼吸更新

- 全新的呼吸练习引导、报告

- 新增了「箱式呼吸」模式