健康轻断食最新下载-健康轻断食软件下载-玩下载

健康轻断食是一款很优秀的健身减肥应用，它能为你提供科学的健身减肥方案，助力你塑造理想身材。设定好你的减肥目标，通过饮食管理来推进减肥进程，每天打卡记录，追踪身体的变化，让你随时掌握减肥的进展情况。

健康轻断食功能强大、制定专属于您的断食计划软件，

全程记录断食时间、体重跟踪、间歇性断食跟踪等，

这是一款能让你及时获取通知提醒，从而每天高效检查断食时间与状态的效率管理工具。

计划制定

你可以选用系统预设的断食方案，也可以根据自身需求自定义断食计划的具体内容。

热量查询

只需输入想要查询的食物名称，就能帮你迅速获取该食物包含的具体热量信息。

饮食记录

自动记录个人每日饮食数据，清晰呈现每日摄入的具体热量

食谱推荐

根据个人具体情况推荐适配的健康食谱，助力你更有效地管理自身能量摄入

BMI计算

输入个人身高与体重，就能在线帮你计算出对应的BMI指数，让你可以清晰直观地查看结果。

这款产品集成了打卡、记录等多种实用功能，能够助力用户借助空腹方式实现减肥目标。

可以每天完成禁食的任务，记录禁食的持续时间。

更有效地培养自己的饮食习惯，科学定时会更健康。

健康轻断食也是轻便和简单高效的断食跟踪器，

可以帮您轻松记录历史体重数据，还能让您自主打造和制定专属的饮食计划。

轻松添加和编辑您的身体及重量测量。

功能强大、制定专属于您的断食计划

全程记录断食时间、体重跟踪、间歇性断食跟踪

及时接收通知提醒，能帮助你每天更高效地检查断食时间与状态，做好效率管理。