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自律石头正版

自律石头正版

大小：25.18MB类别：健康医疗

版本：系统：Android or ios

更新时间：2025-12-20 00:27:03

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自律石头正版是一款十分出色的专注自律应用。它能为用户手机里的软件加设一把“锁”，用户得等设定的时长结束后才能正常开启这些软件，通过这种外部约束的方式，助力用户摆脱手机干扰，专注于学习与工作。软件提供多种难度调节选项，用户可根据自身需求添加或选择难度模式，操作灵活且效果显著，有需要的朋友不妨尝试一下。

软件特色

1.自律石头正版采用行为心理学原理设计，通过渐进式目标设定帮助用户建立持久的自律习惯。

2. 设置21个成就徽章，用户完成对应挑战后，就能获得专属奖励与社群称号，以此激励用户长久维持自律的行为习惯。

3.支持云端同步多设备数据，用户能够在多个终端协同操作，同时数据会实时更新，以此保障管理的连续性。

软件亮点

1. 可自动识别设备中已安装的应用程序，对其进行智能分类，并且允许用户手动调整分类结果，以便用户能够精准管理不同类型应用的使用时长。

2. 用户能够依据自身的实际需求与能力水平，自主设定步数、阅读时长和娱乐时间之间的换算比例，从而调整兑换所需的难度，达成具有个性化特点的自律管理目标。

3.自律石头正版配备应用使用分析面板，以可视化方式呈现各软件的使用时长及行为模式的变化趋势，帮助用户直观掌握自身的手机使用状况。

软件测评

1. 配备17项可调节参数，用户能依据自身状况灵活调整管控力度，并且可对软件的主题风格、提醒形式等进行个性化设置，从而达成真正贴合个人需求的定制化体验。

2.所有用户数据均采用银行级加密技术存储，同时承诺绝不收集通讯录等敏感信息，以此充分保障用户的隐私安全。

3.用户能够创建或加入自律小组，发起21天习惯养成打卡活动，和其他用户彼此监督、激励，一同增强自律能力，构建积极的社群氛围。

  • 自律工具
  • 手机管理
  • 习惯养成

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