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每日瑜伽

每日瑜伽

大小：67.62MB类别：生活服务

版本：v9.65.1.0系统：Android or ios

更新时间：2025-12-26 00:30:15

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每日瑜伽是一款实用的健身减肥类瑜伽导练手机应用，丰富的瑜伽教程与专业知识，能帮你节省去健身房的时间，充分利用碎片化的休闲时光开展个性化的瑜伽训练。软件提供不同时长、难度等级的动态课程，配合美观的界面设计、高清视频和语音引导，让你轻松享受瑜伽的乐趣。

每日瑜伽：https://www.dailyyoga.com.cn/

每日瑜伽优势

1、总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首免费背景乐!

2、全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习!

3、高清视频支持横、全屏显示+全程语音指导+背景乐贯穿始终!

4、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择!

5、多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变!

6、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加!

7、适配所有手机和平板设备!

8、丰富的瑜伽课程!

9、强大的小区功能!

每日瑜伽亮点

1、【线上瑜伽教学】线上课程内容包含入门基础课程、独家海内外名师课程，还有针对现代人需求专门打造的瑜伽入门精讲、减脂塑形等高端定制课程体系，让你能随时随地拥有专属瑜伽课程。

2、【瑜伽社交平台】这里是瑜伽资讯的精华汇聚地，也是同好们的圈子大本营，你可以分享瑜伽心得、诉说瑜伽故事，还能和线上5000万用户一同互动交流。

3、【瑜伽生活电商】甄选瑜伽装备，为你的瑜伽之路全面助力。

4、【线下瑜伽教培】构建多元化的瑜伽教学与培训体系，以适配不同人群在日常练习或系统学习瑜伽方面的多样化需求。

每日瑜伽常见问题

我是瑜伽小白，怎么破?

「10天入门系列(上下)」及10多种练习课程让你快速入门～

上班好累，我怕坚持不下来?

「点击加入结伴」，系统会自动为你匹配合适的yogi，与你共同组成练习小分队，大家可以一起练习，彼此监督，相互鼓励～

我以前练过瑜伽，但貌似没什么效果?

「参与全球维密系列活动」，由Victoria's Secret Fashion Show的维密天使教练亲自定制训练计划，助你塑造维密天使般的身材～

国内瑜伽好像都一个样，动作体式都没差啊?

「参与名师课堂」由海外瑜伽大师教练团队精心打造，带你体验海外独特的瑜伽练习方式，感受多元的瑜伽文化～

我天天练习瑜伽，我有一堆心得想要跟yogi分享?

「加入瑜乐圈」成为达人，分享你的瑜伽心得，诉说你的瑜伽故事，线上5000万用户和你一起互动，收获粉丝，沉淀经历～

每日瑜伽特色

1、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变

2、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果

3、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程

4、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废

5、准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果

6、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升

7、无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练

每日瑜伽测评

每日瑜伽里设有社区功能，你能在社区中分享自己的瑜伽练习；软件内也提供课程供你学习，而且每个课程包含的瑜伽动作都各不相同。

更新日志

v9.68.2.0版本

1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻

2.你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它!

  • 健身软件
  • 减肥打卡
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