薄荷营养师安卓下载-薄荷营养师安装包下载-玩下载

薄荷营养师是一款功能强大的手机减肥应用，专为需要管控饮食的用户设计，助力大家从“吃”开启健康生活。借助它，你既能了解一日三餐的营养构成与卡路里摄入情况，还能获取高效又健康的减肥饮食建议，让减肥过程变得更轻松。

为您轻松解决饮食相关的难题，提供个性化食谱定制服务，包含全面的饮食评测与专属减肥食谱设计，助您实现“吃得健康、瘦得漂亮”的目标。

食物查询：番茄仔能帮您方便快捷地查询各类食物的热量、碳水化合物、GI/GL数值以及多种其他营养素，让您吃得清楚又放心。

饮食记录功能：轻松便捷地记录日常饮食与运动情况，针对需要控制热量摄入、管理碳水化合物的用户，能够按每餐精准统计热量数值及蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的含量，操作简单且效率很高！

营养分析与饮食建议：只需简单记录日常饮食，就能一键完成营养分析，直观掌握自身营养状况，还能获得专业科学的评估，判断日常饮食是否健康合理。

血糖管理方面，针对存在血糖管理需求的用户，能够个性化制定血糖监测目标与监测方案，让用户可以快速便捷地记录血糖情况并获取相应建议；同时提供专业的饮食指导以及血糖分析服务，把饮食和血糖进行紧密关联，助力用户更有效地管理自身血糖。

健康记录：具备体重、腰围记录功能，同时支持各类检查化验指标的记录，可从多维度对您的健康数据进行管理。

1、为你个人进行健康的食谱的定制打造最佳饮食；

2、支持对食品食物进行健康对比，更便捷地做出饮食选择；

3、全面的食物的营养库数据可以一键的进行查询；

4、拍摄分享你的美食的照片内容与更多的人分享美食。

a、提供专业饮食分析更直观的饮食的数据的分析；

b、个人的健康的食谱打造定制最好的减肥食谱；

c、可在这里分享食物的体验为他人提供更多的参考。

适宜减肥斤数

20岁以下青少年

2-3公斤/月为宜

20-30岁人群

上限为2公斤/月

31-50岁人群

上限为1.5公斤/月

51-60岁人群

上限为1.3公斤/月

60岁以上

上限为1公斤/月

1、各种食物营养成分一目了然，轻松制作健康的食谱；

2、饮食分析：依据每日摄入的食物，智能解析热量的摄取情况。

3、美食分享，每一份健康的食物都值得被分享给朋友；

4、所有常见食物都可以在中查询食物的营养成分；

5、提供便捷的查询通道，直接输入食物名称即可查询；

6、食物营养成分对比，如香蕉与石榴，青菜与白菜等。