RQrun经典版下载-RQrunv3.5.8下载-玩下载

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rqrun 能更科学地分析您的跑步能力，依据您的个人跑步数据，精准提供最适合您的跑步训练方案；通过可视化的训练记录，您每一阶段的成长都清晰可见！

rqrun 简介

RQ为每一位热爱跑步或对跑步运动感兴趣的跑者，提供专业、科学化的数据分析工具与详细报告。借助这些工具和报告，跑者不仅能更清晰地认识自身的跑步能力，还能有针对性地制定训练计划，从而更有效率地提升跑步水平。

rqrun 软件特色

呈现跑者最新动态

时刻掌握专业干货

全新的交互页面

量化跑步能力

RQ跑步怎么样

你要练什么？

依照个人能力分析，精确提供最适合您的跑步训练课表。

即时跑力分析

为您综合评估跑步能力，让您清晰掌握自身跑力的动态变化，并为您量身定制各强度训练的适配配速。

跑步科学文章

由RunningQuotient顾问教练团联合众多认证教练，为大家带来大量与跑步科学相关的知识文章。

训练负荷计算

通过可视化方式展示您每次及每周训练记录中的训练负荷，再经由分析量化出您当前的体能水平、疲劳程度与状态指数。

应用功能

- 跑者：最新动态会展示最近的一条跑步记录，并自动生成带有水印的图片。另外，系统还会依据跑者以往的记录进行计算，提取出不同距离下的最佳成绩。

分析：围绕过往的跑步记录开展数据分析工作，具体从体能、跑力和技术这三个主要维度展开。

- 发现：满满的跑步干货和跑友经验分享，也提供赛事记录和倒计时功能。

- 训练：自动生成课表并提供跑步录影功能。

- 跑步：带著手机也能记录跑步路径喔。

更新日志

v3.5.1 版本

感谢您的支持，v3.5.1我们做了以下更新:

▪ 赛事记录V2，路跑、铁三、越野专属赛事记录与倒计时功能；

▪ 群组讨论区（需由群主联系小助手开启，微信：RQrunningclub）；

▪ 跑姿分析，开放教练功能，针对视频中分析数据进行记录；

▪ 用户注册，开放通过微信中登记的手机号注册；

▪ AI课表，可自选训练计划开始日期；

▪ 系统功能，新增清除缓存与更新检查；

▪ 账号管理，一件复制RQ账号；

▪ 交互与页面布局优化。

v3.4.7 版本

感谢您的支持，v3.4.7 我们做了以下更新:

▪ 记录跑步，调整优化GPS信号搜索流程；

▪ 我的状态，优化下拉刷新缓存机制；

▪ 交互与页面布局优化。

v3.4.1 版本

感谢您的支持，v3.4.1我们做了以下更新:

▪ 训练群组，增加查看成员记录详情入口(群主/管理员)

▪ 记录跑步，新增常亮模式，避免手机系统终止运行；

▪ 成绩预测，纳入海拔高度计算，交互优化；

▪ 交互与页面布局优化。

v3.3.8 版本

感谢您的支持，v3.3.8我们做了以下更新:

▪ 睡眠统计功能新增睡眠信息模块，支持手表同步或手动输入两种方式录入数据，这些数据将被纳入训练状态的计算体系中。

▪ 群组挑战，新增挑战活动，可发起不同运动不同目标的挑战活动；

▪ 语音报时，联名落日赛道，新增使用跑步，每公里报时；

▪ 群组统计，新增群组成员训练记录展示与统计(管理员)；

▪ 体能分析，新增优化周训练量的展示类型与样式；

▪ 节拍器，新增跑步的节拍器；

▪ 交互与页面布局优化。

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